¿Estás listo para llevar tu rendimiento deportivo al siguiente nivel?

Descubre todo lo que puedes lograr con nuestro programa de preparación mental

Enfrentarse a la competencia puede ser intimidante, pero con nuestro programa de preparación mental, estarás listo para cualquier desafío. Nuestro enfoque personalizado está diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas, a través de que conozcas, incluyas y practiques de forma constante habilidades mentales que te llevarán a rendir de mejor manera en tus competencias.

Siempre puedes hacer esto por tu cuenta, y a través de reunir algunas técnicas como el mindfulness o la visualización alcanzar algo de seguridad en tu foco mental, sin embargo, el acompañamiento de un coach que aplique un proceso diseñado a tu medida y esté contigo en las situaciones que te sacan de tu foco para ayudarte a volver al centro hacen la gran diferencia entre quienes llegan más lejos, sobre todo en los niveles de mayor rendimiento donde las diferencias físicas son mínimas.

No dejes pasar esta oportunidad de transformar tu potencial deportivo.

Las plazas son limitadas, así que actúa ahora y asegura tu lugar en el camino hacia el éxito deportivo. Haz clic aquí para comenzar tu viaje.

En esta etapa, el objetivo es que logres una comprensión profunda de ti mismo y de lo que las habilidades mentales pueden hacer por ti.

¿Qué haremos?

Entrevista inicial: Tendremos una reunión inicial para comprender los objetivos, áreas de mejora y preocupaciones que puedas tener como deportista. Todo esto para enfocarnos en la mejor forma de poder ayudarte, además de conocernos más como personas.

Evaluación de fortalezas y debilidades: Utilizaremos cuestionarios, ejercicios de reflexión y observaciones para ayudarte a identificar tus fortalezas y áreas de mejora en las que podemos enfocarnos en tu preparación mental.

Establecimiento de metas: Te ayudaré a establecer metas claras y alcanzables relacionadas con tu preparación mental y tu desempeño en el deporte, sin dejar de lado tu desarrollo personal en todos los ámbitos de tu vida.

Objetivos:

• Encontrar y Reconocer tus Motivaciones
• Lograr consciencia a nivel corporal, mental y emocional
• Generar confianza entre nosotros para poder ayudarte de mejor manera
  

En esta etapa, se trabajaremos en el desarrollo de habilidades mentales, según las necesidades identificadas durante la primera etapa del trabajo, con el foco en que puedan poco a poco irse instalando dentro de tu día a día como deportista y persona.

¿Qué haremos?

Entrenamiento en técnicas de preparación mental: Te enseñaré distintas técnicas como el mindfulness, la visualización, respiración, relajación, establecimiento de metas, enfoque y control del pensamiento para mejorar tu preparación mental, según lo que sea necesario en tu caso en particular.

Práctica regular: Te entregaré ejercicios y tareas para practicar las técnicas de preparación mental de manera regular, tanto dentro como fuera del campo de juego.

Feedback y ajustes: Tendremos tiempo de retroalimentación continua sobre la práctica con las herramientas, y tu progreso, lo que nos permitirá ajustar el plan de desarrollo según sea necesario para abordar las áreas de mejora identificadas.

Objetivos:

• Instalar una Mentalidad de Crecimiento continuo en el deportista
  
• Medir y mejorar la capacidad de Resiliencia, especialmente ante factores externos no controlables
  
• Entregar herramientas que te permitan evaluar y controlar tus Pensamiento y Emociones en los momentos que lo necesites
  
• Crear una Rutina de preparación mental que funcione en distintas instancias de tu vida y el deporte.
  
• Enseñarte como crear mayor confianza en ti mismo.
  

En esta etapa, te ayudaré a estar listo para aplicar las habilidades mentales desarrolladas en situaciones de competencia reales y especialmente en momentos de presión.

¿Qué haremos?

Simulaciones de juego: Realizaremos ejercicios de simulación y situaciones de juego para que practiques la aplicación de sus habilidades mentales en un entorno competitivo, tanto en formato de visualización, como aplicado a prácticas y movimientos reales.

Foco en la competencia: Te entregaré herramientas para proporcionarte apoyo emocional durante las competiciones para que logres dar lo mejor de ti en los momentos más importantes de tu competencia.

Análisis post-competición: Tendremos tiempos para reflexionar sobre las experiencias de competición y así identificar lecciones aprendidas, áreas de éxito y oportunidades de mejora en la preparación mental del deportista.

Objetivos:

• Generar maneras de crear mayor confianza en el deportista
  
• Crear prácticas de Visualización personalizadas para las necesidades del deportista
  
• Lograr formas a través del mindfullness de que tengas Foco en el Ahora
  
• Crear una Mentalidad de Competencia adecuada
  
• Entregar formas de entrar en la Mentalidad de Competencia.
  

Te ayudo y acompaño a conseguir tus metas como deportista y como persona, a través de herramientas que potencien tu foco en el aquí y ahora, y que consigas habilidades de vida para ser más feliz.

Soy Pablo Morano y tengo más de 15 años trabajando con personas de distintos países y culturas a encontrar quienes son en su interior.

Este programa de tres etapas proporciona una estructura completa de uno a uno en el desarrollo de tus habilidades mentales para el deporte.

También se puede adaptar según las necesidades específicas del deportista, del entrenador, y también para equipos.

Si todo esto te llama la atención, escríbeme a moranopablo@sabiduriainterior.com (o al WhatsApp +56 9 77687723) para tener una sesión gratuita de consulta y saber si este programa es para ti.